田中博士の5-ALA研究室

5-ALAサプリメントを飲むときに 気を付けた方がいいことはありますか?

5-ALAサプリメントを飲むときに 気を付けた方がいいことはありますか?

Q 5-ALAサプリメントを飲むときに気を付けた方がいいことはありますか? A サプリと関係あるのかと言われてしまいそうですが、夜眠る時は真っ暗にして寝てください。豆球もついていない方がいいです。明るいところで寝ると、自分自身のアミノレブリン酸(5-ALA)合成量が